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西安实业宾馆开展“健体魄 促健康 提素质 助工作”健身职工文体活动
发布时间：2024-10-25 作者：于海燕
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为促进职工身心健康发展，助力职工培养良好的生活习惯，更为有效地缓解职工工作和生活压力，在提升职工工作效率和团队凝结力的基础上，构建积极乐观、活力四射、融洽和睦的良好工作氛围。10月23日起，西安实业宾馆工会带领干部职工利用晨会前在二楼会议室开展“健体魄促健康 提素质 助工作”健身职工文体活动。
健身过程中，大家首先跟着大屏幕视频简单热身后，随后用心聆听视频中老师讲解每一个动作技术特点和关键要点，特别是动作和呼吸的互相配合，大家积极性很高，热情饱满，一遍遍耐心地练习，学习态度极为认真，不到半小时就熟练掌握了各个动作要领。
借由这半小时运动健身活动，让大家得以舒展身筋、畅通经络，实现了缓解疲劳、排解压力、放松身心的健身效果，让职工们心情愉悦地开启新的一天的工作。
下一步，宾馆工会将持续开展形式多样的职工文体活动，始终秉承以职工为核心的工作导向，构建起职工身边的健康守护网。引导广大职工们养成健康的生活方式，提升身心素质，以强健的体魄、昂扬的精神状态迎接每日的工作和生活。（于海燕）
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